Si vous vivez mal le fait d’être multipotentiel atypique/ HPI (Pour connaître leurs singularités, voir mon précédent post), je vous invite à lire ce résumé sur le travail à faire sur soi et à en apprendre davantage en lisant mon livre 📘: MULTIPOTENTIELS ATYPIQUES – LES PEPITES DE DEMAIN : Visionnaires, intuitifs et créatifs (Ed. Eyrolles, 2021).

🔎 UN TRAVAIL SUR SOI
–      Écouter ses intuitions
–      Se faire confiance
–      Se reconstruire
–      Se protéger
–      Gagner en assertivité
–      Canaliser son hypersensibilité
–      En finir avec le sentiment d’imposture
–      Arrêter de culpabiliser
–      Cesser de s’excuser sans cesse
–      Être résilient

🔎  SE RECONCILIER AVEC SOI-MEME
–      S’accepter comme « multipotentiel »
–      Prendre conscience de ses richesses
–      Reconnaître son intelligence émotionnelle
–      Bien se connaître
–      Abandonner son faux self
–      Éviter de ratiociner

🔎 SE PROTEGER DES PERSONNES MAL INTENTIONNEES
–      Se mettre à l’abri des personnes toxiques
–       Gérer ses relations aux autres
–       Faire le deuil d’être compris et accepté par tous
–       Partager ses idées, mais pas avec n’importe qui
–       Ne pas se laisser impressionner
–       Avoir conscience de sa vulnérabilité au stress et au burn out, au bore out et au brown-out
–       Gérer son impulsivité et son impatience
–       Ne pas tomber dans l’hyperactivité
–       Écouter ses envies et ses besoins pour s’imposer
–       Transformer son insatisfaction en énergie positive